Nosotros queremos descubrir cual es el secreto de la felicidad, y emprendemos un viaje en su busca que empieza en Internet y acaba en nosotros mismos.
www.sermadridsur.com/23/10/2012
Imagén de la película de Mike Leigh; Happy, un cuento sobre la felicidad
Pero no por eso vamos a dejar de intentarlo.
Si le preguntamos al “sabelotodo” Google, nos encontramos nada menos que con 12 millones de entradas, así que vamos a tener que hilar más fino.
Un buen modelo a seguir quizá sea Mattieu Ricard. Este francés, que dejó a un lado su carrera de Biología Molecular y toda posesión material para hacerse budista está considerado “el hombre más feliz del mundo”.
A lo mejor los tiros van por eso de que el dinero no da la felicidad.
Pero claro, con este ambiente de crisis y con tantas familias en paro, no creo que muchos lo compartan
Así que recurrimos a un centro de Madrid especializado en Psicología Positivista.
Se llama Centro Haztúa y su responsable, Rosana Pereira impartió recientemente en Fuenlabrada una charla sobre Apoyo Emocional para Desempleados.
¿Pero como podemos ser felices en el día a día? ¿Es eso posible? Pues se puede intentar.
El truco, dice Rosana, es concentrarse en todas las cosas buenas que nos han pasado a lo largo del día.
Les proponemos un ejercicio: intenten pensar en diez cosas buenas que les hayan pasado antes de acostarse.
La primera vez es difícil llegar a 10, pero mañana se esforzarán en buscar la felicidad hasta debajo de las piedras.
Descubrirán que casi siempre son las pequeñas cosas las que nos hacen felices.
Nota: ¿El Proceso de Divorcio nos hace más felices o más desdichados?
¿Por que España es un País divorcista? con las consecuencias negativas que supone para sus implicados.
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