El contacto con tu ex marido es inevitable cuando se tienen hijos. Aprende
a vivir feliz y comunicarte con tu ex por el bienestar de ellos.
Adriana Acosta Bujan. Octubre 2016
La mayoría de las veces, los procesos de divorcio
terminan por mermar la integridad de las personas y el respeto mutuo, creando
sentimientos de odio, rencor y amargura en ambas partes de la ex pareja. Sin
duda, esta situación no solo afecta a los directamente involucrados, sino que
repercute en toda la familia: hijos, padres, hermanos.
Si acaso has pasado por esta situación y tienes hijos, es
importante asumir que es casi imposible desaparecer de tu vida la relación con
tu ex marido, simplemente porque a pesar de las circunstancias, siempre será el
padre de tus hijos. ¡Acéptalo!
No importan las causas que provocaron la decisión de
separarse, debes esforzarte para tener una relación cordial con tu ex marido
para así, no afectar a tus hijos. ¡Actúa con la razón y no con el corazón!
Recuerda que las peleas nunca llegan a nada bueno así que, si deseas que la
relación sea provechosa, es mejor llevar una comunicación lo más armoniosa
posible.
Es probable que cuando te encuentres con tu ex marido,
lleguen a ti recuerdos dolorosos que te hicieron sufrir y quizá experimentes
deseos de revancha. De alguna forma esto es normal, pero ten cuidado, antes de
actuar siempre detente a pensar en el bienestar de tus hijos. ¿Cómo poder
lograrlo a pesar de los sentimientos? A continuación, te comparto algunos
consejos que espero te sean de ayuda para lograr una mejor relación con tu ex
pareja.
1. No seas la causa de una discusión
En la medida de lo posible, debes aprender a controlar
tus emociones, libera el estrés y tus sentimientos de venganza, en su lugar
busca negociar y hablar claro de tus necesidades y las de tus hijos. Si él te
ataca y comienza con una pelea, es mejor que la detengas. Hazle ver que no es
necesario seguir lastimándose, que pueden llegar a acuerdos de manera cordial
por el bien de sus hijos. Escúchalo y no te pongas a la defensiva, tu ex marido
entenderá el mensaje y tendrá que actuar de la misma manera.
2. Busca otras maneras de comunicarte
Sí aún te duele mucho la situación y no te crees capaz de
controlar tu furia, busca otra manera de comunicarte que no sea de manera
presencial. Escribe una carta, un mensaje de texto, utiliza las redes sociales,
etcétera. Recuerda no usar palabras ofensivas.
3. Deja enfriar la situación
Dejar pasar un tiempo después del divorcio es bueno para
los 2, así tendrás tiempo para reflexionar y sanarás tu corazón. Permítete
vivir tu duelo y cuando estés preparada para enfrentar la realidad, busca la
forma de tener contacto con tu ex pareja. Evita tener un encuentro con el dolor
en el alma.
4. Ayuda a tu ex marido
Es algo sorprendente y fuera de lo común, pero créeme que
pueden llegar a tratarse con respeto ayudándose mutuamente, ya que la
responsabilidad de los hijos no debe recaer en una sola persona. Permite que
pase por tus hijos al colegio y que comparta fines de semana con ellos.
Observarás que, con el tiempo, tu manera de ver a tu ex pareja, cambiará la
forma de ver la vida.
Te recomiendo leer al respecto: Padres ausentes: Conoce las 4 nefastas consecuencias
5. Busca acuerdos reales
Muchas veces, por querer vengarse y destruir al otro, las
parejas se exigen millones de cosas que no pueden ser reales, por ejemplo: una
manutención excesiva para los hijos, las escrituras de su casa, el pago de
vacaciones por lo menos una vez al año, etcétera. Reflexiona sobre las
verdaderas necesidades de tus hijos, como: comida, educación y vivienda. No
quieras pedir cosas que nunca te ofreció cuando estaban juntos.
Recuerda no involucrar a tus hijos en los acuerdos que
obtengas con tu ex marido y evita hablar mal de su padre o de los errores que
hayan cometido. Los hijos sufren mucho tras un divorcio y más aún cuando ven a
sus padres pelear y destruirse. Evita que tus hijos tengan malas experiencias
en su vida, verás que con el paso del tiempo ellos mismos formarán sus propios
criterios y opiniones al respecto.
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