¿El móvil te puede llevar al Divorcio?

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La herramienta clave que puede salvar cualquier relación del desastre, según 2 expertas.
El matrimonio desaparecerá en 2062.

Por qué tu móvil destruye tu relación de pareja y puede acabar en divorcio.
Las uniones entre quienes tienen mayor control sobre sus teléfonos, declaran tener relaciones sexuales más frecuentes, según un estudio.
ABC, 26/08/2023 
Mucho se habla de tabletas, consolas, móviles y niños. Las familias están constantemente preocupadas por el excesivo uso que hacen sus pequeños y adolescentes de los dispositivos tecnológicos, de cómo «pierden el tiempo viendo vídeos de TikTok» o, incluso, de la adicción que el smartphone les puede llegar a generar. Sin embargo, apenas se pone el foco sobre ese mal uso en el que también caen padres y madres.

En el estudio 'Los adolescentes y la tecnología', elaborado por el Instituto de Estudios sobre la Familia (IFS) de EE.UU., desvela que el 15% de los progenitores de adolescentes utilizan sus teléfonos u otros dispositivos digitales «casi constantemente» durante las conversaciones, comidas o eventos familiares. «Y cada vez hay más pruebas de que nuestras relaciones más cercanas e importantes, como el matrimonio y relaciones de pareja, están sufriendo las consecuencias», declaran Wendy Wang y Michael Toscano, investigadores del IFS, en su estudio 'A mayor scroll, más problemas conyugales', elaborado tras preguntar a 2.000 parejas casadas de entre 18 y 55 años.

Según desvelan, más de 1/3 de los estadounidenses casados (37%) afirma que su cónyuge está a menudo con el teléfono o frente a algún tipo de pantalla cuando preferirían hablar o hacer algo juntos. 

El problema del teléfono es aún peor entre las parejas con ingresos más bajos: el 44% indica que su cónyuge se distrae con el móvil frente al 31% de las parejas con ingresos más altos.

Además, las parejas más jóvenes son más propensas a distraerse con el teléfono en casa: el 44% de los adultos casados menores de 35 años afirma que su cónyuge habla demasiado por teléfono, frente al 34% de los que tienen entre 35 y 55 años. Además, los adultos casados sin estudios universitarios son más propensos que quienes tienen estudios superiores a distraerse con el smartphone (39% frente a 34%). 

No hay, sin embargo, diferencias significativas entre hombres y mujeres.

Smartphones y calidad conyugal
Está claro que el uso excesivo del teléfono por parte del cónyuge provoca frustraciones pero las consecuencias van mucho más allá. 

Los datos desvelan que las parejas que hacen un uso excesivo del teléfono están menos contentas con su matrimonio: el 59% adultos casados cuyo cónyuge habla a menudo por teléfono dice estar «muy contento» con su vida matrimonial, en comparación con el 81% de los que no luchan con este problema. 

Más aún: el 21% de los adultos casados con un cónyuge que hace un uso excesivo del teléfono dice no estar contento con su matrimonio.

Además, el uso excesivo del teléfono está relacionado con una mayor preocupación por el divorcio. Aproximadamente 1/4 parte de las parejas que carecen de control sobre sus dispositivos (26%) afirman que su matrimonio puede acabar en divorcio en un futuro próximo o lejano. 

Entre las parejas que no tienen problemas, sólo el 7% dice ser pesimista sobre su relación. De hecho, las parejas que sufren distracciones telefónicas tienen un 70% menos de probabilidades de estar muy contentas con su matrimonio y la probabilidad de un futuro divorcio percibido es 4 veces mayor.

Menor sexo
Los expertos también subrayan que hay 2 factores que pueden contribuir a una menor satisfacción matrimonial de las parejas que tienen problemas con el teléfono. Y es que tienen menos sexo y menos citas. 

Los datos revelan que solo el 44% tienen relaciones sexuales una vez a la semana y un 23% no las ha tenido en los últimos 12 meses. 

Por el contrario, las parejas con mayor control en el uso de la tecnología son más propensas a declarar relaciones sexuales más frecuentes.

Las citas regulares están relacionadas también con matrimonios más felices, señalan los investigadores. Sin embargo, las parejas en las que 1 de los cónyuges habla a menudo por teléfono tienen menos probabilidades de tener citas: el 58% de estas parejas afirman que no tienen citas o que las tienen pocas veces al año, en comparación con el 48% de las que no tienen problemas con el teléfono.

«Es difícil determinar con certeza si el uso excesivo del teléfono es el culpable de los problemas matrimoniales, dado que la adicción puede ser indicador de un matrimonio ya infeliz. Los cónyuges infelices pueden recurrir al móvil para evadirse y evitar la comunicación con su pareja», dicen Wendy Wang y Michael Toscano. 

«Por otra parte -continuan-, los teléfonos inteligentes están diseñados para crear adicción. Lo más probable es que las dificultades matrimoniales y la adicción a los smartphones se refuercen mutuamente y que los problemas de pareja subyacentes se agraven hasta el punto de ruptura y sea casi imposible abordarlos».

Muy preocupados se muestran también con la relación directa que hay entre las parejas con menores ingresos y su mayor tasa de adicción. «Como sabemos, los matrimonios ya son más frágiles para estas parejas y la tasa de nupcialidad es mucho más baja entre los estadounidenses de clase trabajadora. La tensión añadida de la adicción al teléfono agrava aún más la fragilidad de estas uniones».

Por último, los expertos recuerdan que las conversaciones, las citas y el sexo conectan a los cónyuges y fomentan la estabilidad y la felicidad. 

«La adicción a los teléfonos inteligentes priva a las parejas de la oportunidad de dedicarse tiempo el uno al otro. En un entorno social tan frágil, los cónyuges soportan una mayor carga psicológica y relacional. 

Por lo tanto, la adicción a un dispositivo es una vía para el fracaso y, como hemos visto, para el divorcio», concluyen.

Puerto Rico: Guia de Pensiones de Alimentos.

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Contestamos 7 preguntas que te ayudarán a entender los cambios propuestos a las Guías de Pensiones Alimentarias.
Las nuevas reglas podrían entrar en vigor entre finales de este año y principios del próximo.

Tanto Asume como el Departamento de la Familia han reiterado que las guías de 2023 siguen siendo un borrador.

Valeria Mª Torres Nieves, 26 agosto 2023 
Las Guías para Fijar y Modificar Pensiones Alimentarias en Puerto Rico fueron revisadas recientemente por la Administración para el Sustento de Menores (Asume) y algunos de los cambios propuestos son sustanciales.
Revisadas por última vez en 2014, las propuestas guías son, incluso, complejas de entender, debido a que suponen una modificación de cómo las manutenciones de menores se han calculado durante casi una década.

Por eso, contestamos algunas de las preguntas clave para entender el cambio que se avecina:
1. ¿Cuáles son los principales cambios?
Una de las enmiendas es el cambio en las tablas que determinarían la cantidad de la pensión. En la regla de 2014, se asignan valores fijos en dólares. No obstante, en la propuesta de 2023, se asignarían porcentajes.
Asimismo, se proponen cambios sustanciales en el cálculo de la pensión básica, que es la que cubre los gastos de alimentos, transportación, ropa, entretenimiento y utilidades. Lo principal es que, para el cómputo, solo se tomará en cuenta el salario de la persona no custodia.

Además, se designará una reserva de ingresos netos, que dependerá de la cantidad de dependientes menores de los que se tiene responsabilidad legal, vivan o no vivan con el no custodio. Se tomarán en cuenta sus edades.
Por ejemplo, si una persona gana de $1,667 a $2,499 y tiene 2 dependientes a los que pagar pensión, de 3 y 14 años, desembolsaría el 24.6% para el más pequeño y el 34.5% para el mayor. 

Estos porcentajes serían a partir del restante de sus ingresos, una vez se determine la reserva.

2. ¿Qué es la reserva de ingresos y cómo se calcula?
Para llegar al cálculo de la pensión básica, el 1º paso será determinar una reserva de ingresos, que se realiza a base de los ingresos netos (con las deducciones) de la persona no custodia. 

Esto se hace para evaluar la capacidad de pago de la persona que pasa la pensión, tomando en cuenta, además, si puede autosustentarse.

Esta nueva tabla que se integra al cómputo de la pensión básica crea una fórmula, que toma en cuenta los rangos de ingreso y cantidad de dependientes. Por ejemplo, para una persona que gane de $1,667 a $3,333 y tenga un solo dependiente, su cantidad de reserva será el 55.5% de su salario. Sin embargo, una persona en el mismo rango de ingresos que tenga tres hijos o más, su reserva se reduciría al 39.1%.

La reserva de ingresos se realiza a partir del salario neto de la persona no custodia, o quien paga la pensión, que a su vez toma en cuenta su cantidad de dependientes menores de edad. (El Nuevo Día)
Las guías de 2014 establecen una reserva fija de $615. 

Entonces, si el cálculo con las guías propuestas no alcanzara esa cantidad, se asignaría reserva de ingresos de $615 mensuales.

3. ¿Qué permanece igual a las guías de 2014?
La pensión alimentaria seguiría dividida en 2 partes: la básica, que tuvo cambios, y la suplementaria, que permanece inalterada.
La pensión suplementaria –que cubre los gastos de vivienda, salud, educación o cuido de menores– seguirá utilizando una fórmula basada en el sistema de proporción de ingresos, lo que quiere decir que se toman en cuenta cuánto ganan ambos padres para calcular lo que cada uno debe aportar para dichos gastos, que deberán ser sustentados con evidencia.

Por ejemplo, si el pago de plan médico del menor es de $100, la escuela otros $100 y $100 por la vivienda, serían $300 que deberán dividirse entre los porcentajes de ingreso de ambos padres. Entonces, si ambas partes devengan un salario de $2,000 cada uno, los gastos se dividirían al 50%. Es decir, que la parte no custodia deberá añadir $150 a la pensión básica y la parte custodia tendrá que cubrir los $150 restantes con su salario.

4. ¿Por qué los porcentajes incrementan a razón de las edades de los menores?
Las guías propuestas se realizaron tomando como punto de partida la regla vigente y a base de un estudio socioeconómico que fue comisionado a la firma Estudios Técnicos.
Como parte de la investigación, se incluyó una encuesta sobre los costos de crianza actuales, lo que arrojó una tendencia de que aumentan a medida que crecen los dependientes.

Entre los datos relevantes que compartió el investigador Gamaliel Lamboy, está que el gasto familiar tuvo un aumento de 40% de 2014 ($2,055) a 2022 ($2,875). No obstante, la encuesta arrojó que el gasto por menor se redujo de $758.88 (2014) a $726.49 (2022).

5. ¿A qué casos aplicaría la nueva regla? Video 

Las guías aplicarían a los nuevos casos y a aquellos que son sometidos a los procesos de revisión, que ocurren cada 3 años si se solicita.
Asimismo, las partes pueden presentar una petición para cambiar el monto de la pensión por situaciones extraordinarias, como la pérdida de trabajo o el aumento en ingresos.

6. ¿El documento es final?
Tanto Asume como el Departamento de la Familia han reiterado que las guías de 2023 siguen siendo un borrador. 

Entonces, ahora que se presentaron, entrarán a un proceso de vistas públicas y comentarios de la ciudadanía.
El documento del borrador está colgado en el portal web de Asume, para que se pueda evaluar al emitir las opiniones al respecto, que se recogerán en 10 audiencias públicas y a través del correo electrónico guiasmandatorias@asume.pr.gov.

Conoce aquí dónde y cuándo serán las vistas públicas sobre las Guías para Fijar y Modificar Pensiones Alimentarias en Puerto Rico.

7. ¿Cuándo entraría en vigor?
La administradora de Asume, Nicole Martínez, adelantó que las nuevas guías podrían comenzar a implementarse entre finales de este año y principios de 2024. Esto sería luego de que se reciban los comentarios de la ciudadanía y se hagan los cambios que se entiendan pertinentes, si alguno.

Divorcio con hijos: cómo evitar que los niños sufran secuelas emocionales

Los expertos del Comité de Promoción de la Salud de la Asociación Española de Pediatría (CPS-AEP) estiman que los niños de padres separados tienen un doble riesgo de sufrir trastornos o enfermedades mentales.
Rebeca Gil, 22 agosto 2023. 
Las separaciones y los divorcios están a la orden del día en nuestro entorno. Según el Instituto Nacional de Estadística, en el año 2021 hubo más de 86.000 divorcios.
Un proceso que afecta emocionalmente a la pareja, pero también a los hijos, que pueden sufrir las secuelas emocionales durante años.

Tales son las consecuencias psico-emocionales que puede llegar a tener un niño durante un divorcio o una separación, que los especialistas del Comité de Promoción de la Salud de la Asociación Española de Pediatría (CPS-AEP) estiman que:
Los niños de padres separados tienen un doble riesgo de sufrir trastornos o enfermedades mentales.
Con el fin de reducir el impacto emocional de la ruptura en los niños, los pediatras de la AEP han elaborado un manual tanto para padres como para profesionales médicos para abordar el divorcio o la separación de la mejor manera.
Según los estudios, los niños de padres separados tienen un doble riesgo de sufrir enfermedades mentales

¿CUÁLES SON LOS PRINCIPALES PROBLEMAS QUE GENERA UN DIVORCIO EN LOS NIÑOS?
Cuando una pareja se separa, una tormenta de emociones se desata entre los dos adultos que toman la decisión.
Emociones como ansiedad, estrés, falta de autoestima que tiene un impacto directo en los niños.

En ellos, los conflictos psico-emocionales más habituales ante el divorcio de los padres son:
a.- Sentimiento de abandono
b.- Frustración e impotencia ante los cambios de rutinas que se le plantean
c.- Sentimientos de culpabilidad
d.- Sentimientos de rechazo hacia los padres porque les dedican menos tiempo o fantasías sobre una reconciliación.

Sin embargo, en muchas ocasiones, los más pequeños no saben cómo expresar toda esta maraña de sentimientos, y tal y como explican desde la AEP, esta situación puede traducirse en comportamientos como:
1.- Aumento de la irritabilidad
2.- Llora más de lo normal
3.- Puede presentar cuadros de ansiedad y depresión
En algunas ocasiones el niño puede llegar a somatizar todas estas emociones y lo hace de varias formas: somatizaciones de tipo gastrointestinal (vómitos, diarrea, estreñimiento, dolores de tripa), neurológico (tics nerviosos, balanceo, regresión en el neurodesarrollo), dermatológico (eccema, aftas, empeoramiento del acné).
4.- Problemas de comportamiento: desobediencia, agresividad, consumo de tóxicos.
5.- Trastornos de eliminación: el niño se vuelve a hacer pis o caca, sobre todo en el caso de los más pequeños.
6.- Trastornos del sueño: tanto para conciliar el sueño como para mantenerlo.
7.- Accidentes: mayor propensión a sufrirlos debido tanto a la falta de atención que provocan los problemas emocionales, como por una conducta impulsiva que suele haber cuando hay problemas de comportamiento.

Los expertos estiman que los niños de padres separados tienen 

un doble riesgo de sufrir trastornos o enfermedades mentales.

Todos estos síntomas emocionales van a variar según la edad. 

Por ejemplo, los pediatras recuerdan que durante la adolescencia el impacto del divorcio puede ser mayor.
Así lo explica la doctora Lefa S. Eddy, pediatra y psiquiatra infanto-juvenil, miembro del CPS-AEP y secretaria de la Sociedad de Psiquiatría Infantil de la AEP (SPI-AEP):
“A esa edad se percibe la discrepancia que hay entre los valores que la familia y sociedad predican, y lo que practican”
Pero también influye en los síntomas el género del hijo. Así, las niñas sufren más problemas de ansiedad y depresión, mientras que los chicos presentan más problemas conductuales.

CÓMO AYUDAR A UNA FAMILIA QUE ESTÁ PASANDO POR UNA SEPARACIÓN O UN DIVORCIO.
El objetivo de la separación amigable es lograr que el sufrimiento emocional causado por la separación sea el mínimo posible.
“Para ello conviene que todas las personas del entorno -familiares, profesionales sanitarios, profesores, etcétera- ayuden a los niños a aceptar esta situación y a los padres a ejercer la parentalidad de manera conjunta y responsable, poniendo el cuidado y educación de sus hijos por delante de su conflicto de pareja”, expone la doctora Cristina García de Ribera, pediatra de atención primaria y secretaria del CPS-AEP.

Ante el divorcio de los padres, las niñas sufren más problemas de ansiedad, mientras que los chicos presentan más problemas conductuales.

Para conseguir este objetivo, los especialistas recomiendan:
1.- Explicar a los niños que la ruptura de los padres es algo real, que ellos no son los responsables, pero que es algo que ya va formar parte de su vida siempre.
2.- Recordar al niño que ambas partes de la pareja van a seguir siendo sus padres y que, en ningún caso, tienen que elegir entre uno u otro.
3.- Superar los sentimientos de culpa, resentimiento y reproche hacia uno o ambos padres. Hacerles saber que son normales esos sentimientos y que no pasa nada por tenerlos.
4.- Ayudarles a aceptar los cambios debido a la ruptura familiar, como cambiar de casa, barrio o incluso población.
5.- Recordarles que los ellos son frutos del amor que existía en la pareja, y que el que los padres ya no se quieran no va a afectar al amor que sienten por los menores.
6.- No implicar a los hijos en los conflictos existentes entre ambos padres. Ni se les debe usar como mensajeros, ni como arma arrojadiza contra la otra parte de la pareja o su entorno, ni por supuesto trasladarles mensajes negativos sobre los ex.

Ambos padres tienen la obligación de hablar con todos aquellos profesionales que ayuden, traten o asistan a sus hijos (profesores, médico, psicólogo, etc.). Es importante que el hijo vea que ambos padres se preocupan por su bienestar.

Excepciones en las que no se está obligado a pagar una pensión alimenticia

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Andrea Aldana, 25.08.2023 
Cuando se fija pensión alimenticia, cada caso es único y los jueces examinan el montón de acuerdo a su particularidad.
Cuando se trata de un menor de edad, la ley establece un “mínimo vital” y no permite la extinción del pago de la pensión alimenticia.

El pago de la pensión alimenticia es una obligación legal y se establece para garantizar el bienestar de los hijos en común después de que se da una separación o un divorcio. Sin embargo, hay excepciones en las que no se está obligado a pagar una pensión alimenticia.
Así lo establece la ley, que tienen en cuenta algunas excepciones legales que extinguen, disminuyen o suspenden el pago de la pensión alimenticia.

Principales excepciones en las que no se está obligada/o a pagar una pensión alimenticia.
Todo lo que debe cubrir el pago de la pensión alimenticia se establece en el art. 142 del C.Civil en donde se entiende por “alimentos”: lo que es indispensable para el sustento, habitación, vestido y asistencia médica.
Ahora bien, el mismo código, en sus art. 150 y 152 también establece las principales causas o excepciones que permiten cesar, extinguir o no pagar la pensión de alimentos. 

Las enumeramos a continuación:

1 - Muerte de quien suministra los alimentos o del alimentista.
La muerte de quien está obligado a pagar la pensión alimenticia, o de quien tiene derecho a recibirla, sea hijo o hija, a quien las leyes denominan como el “alimentista”, lleva lógicamente a cesar el pago.

2 - Situación precaria de quien paga la pensión alimenticia
De acuerdo al Código Civil, “Cuando la fortuna del obligado a darlos [los alimentos] se hubiere reducido hasta el punto de no poder satisfacerlos sin desatender sus propias necesidades y las de su familia”.
Es decir, cuando hay una disminución radical de la fortuna o ingresos de quien está obligado al pago de la pensión alimenticia. En este caso se puede solicitar disminución, suspensión o cese del pago de la pensión.

No obstante, cuando se trata de un menor de edad, la ley no permite la extinción del pago de la pensión alimenticia, incluso si reconoce la precariedad de quien está obligado al pago. En este caso, los juzgados suelen fijar un “mínimo vital", pero no es una cifra fija.

3 - Mejora de la fortuna y situación económica del alimentista.
El Código Civil establece: “cuando el alimentista pueda ejercer un oficio, profesión o industria, o haya adquirido un destino o mejorado de fortuna, de suerte que no le sea necesaria la pensión alimenticia para su subsistencia”.
Esto significa o se da, básicamente, cuando los hijos o hijas han ingresado al mercado laboral y ya no necesitan la pensión.

4 - Renuncia de las relaciones familiares.
El Código Civil lo indica así: “Cuando el alimentista, sea o no heredero forzoso, hubiese cometido alguna falta de las que dan lugar a la desheredación”. Lo que en la práctica significa cuando el hijo o hija ha renunciado a la relación familiar y al respaldo que esta comporta.

Esta causa es bastante compleja, la situación debe acreditarse y cumplir ciertos requisitos:
Que no sea con un menor de edad.

Que la falta de relación con el progenitor sea real e intensa; es decir, no puede ser un enfado específico.

Que la falta de relación sea imputable o se deba exclusivamente al hijo o hija.

5 - Cuando el alimentista no muestra esfuerzos para acceder al mercado laboral.
Según el Código Civil, “cuando el alimentista sea descendiente del obligado a dar alimentos, y la necesidad de aquél provenga de mala conducta o de falta de aplicación al trabajo, mientras subsista esta causa”.

En resumen, y según jurisprudencia, esto sería cuando el hijo o hija, teniendo la edad y capacidad adecuada, no realiza esfuerzos para acceder al mercado laboral.
El pago de una pensión alimenticia, si bien es una obligación legal, también cuenta con algunas excepciones. 

No obstante, hay que recordar que cada caso es único y los jueces examinan de acuerdo a su particularidad.

San Luis de Potosí: Reformarán Código Familiar del Estado

Plano Informativo, San Luis Potosí, Mexico, 25/08/2023 
Con el fin de establecer la figura de la custodia compartida, el Pleno del Congreso del Estado aprobó el dictamen que reforma los art., 86 BIS en su fracción I, 101 en su fracción I, 207, 300 en su párrafo primero, y en su fracción III los incisos, a), b), y c); y adiciona a y los art. 30 el párrafo último, y 300 BIS, del Código Familiar para el Estado de San Luis Potosí, propuesta ciudadana impulsada por los legisladores Edmundo Torrescano Medina y Juan Francisco Aguilar Hernández.

Se indica que la custodia compartida es aquella en la que quienes ejercen la patria potestad de los hijos, gozan de igualdad en las decisiones y acciones sobre los derechos y responsabilidades en la educación, formación, manutención, visitas y toda actividad relacionada con la crianza de los hijos que les permitan a ellos en cada etapa de su vida, lograr un crecimiento y desarrollo físico, cognoscitivo, emocional y social plenos, dentro de un ambiente de bienestar familiar y social.

Se establece, que cualquiera de los progenitores podrá solicitar al juez la custodia compartida, para lo cual, los juzgadores deberán considerar las circunstancias particulares del caso, tomando en cuenta los factores propios y las pruebas desahogadas, para pronunciarse respecto a la posibilidad de que los hijos permanezcan bajo esa figura, siempre velando por el interés superior de la niñez.

Se indica que con la tenencia compartida, es al hecho de permitir que los hijos sigan manteniendo contacto con sus 2 padres, haciendo que sufran menos la separación y que no se sientan presos de una elección de los mayores, a veces muy egoísta, sino que puedan seguir compartiendo y desarrollando su vida con ambos progenitores, ya que son los 2 quienes le han dado la vida.

Cabe reiterar, que esto se considera así, siempre que a criterio del juez no haya peligro de producirle un mal mayor al menor y se esté resguardando el interés superior del niño.

También se busca fomentar una mejor adaptación del menor, mayor autoestima, autovaloración y confianza en sí mismo; superior enriquecimiento del mundo social, afectivo y familiar del menor; generación de un buen modelo de roles parentales, aprendiendo a ser solidarios, a compartir, a resolver los problemas mediante acuerdos en lugar de litigios y a respetarse entre géneros.

Viajar con menores requiere el consentimiento de ambos padres si están divorciados:

....... una medida contra la sustracción del hijo.
Rocío Ocaña, abogada, explica que "si no existiere convenio o sentencia o si existiere y exigiere que se preste el consentimiento en cada viaje, será necesario rellenar un formulario en dependencias policiales".
Virgilio González, 25/8/2023 
Varios padres esperan con ilusión la temporada de vacaciones para poder viajar con sus hijos, pero en el caso de las personas divorciadas, deben constatar el consentimiento de su expareja y progenitora en común para poder salir del territorio nacional con el menor de edad, así como para obtener el pasaporte del mismo.

La obligatoriedad de contar con el permiso para poder viajar al extranjero con un hijo menor de edad viene establecida por la Ley Orgánica 8/2015, de 22 de julio, de modificación del sistema de protección a la infancia y a la adolescencia, junto con el Código Civil y otros reglamentos, que exigen además la firma de ambos para la expedición o renovación del pasaporte.
«Esta es una exigencia que deriva del ejercicio de la patria potestad, con independencia de la regulación sobre la custodia o las visitas», explica Rocío Ocaña, abogada del despacho Marín & Mateo Abogados.

En sus palabras, estas medidas de protección se adoptan para evitar que se produzcan casos de sustracción de menores, es decir, para evitar que un progenitor pueda llevar a los hijos al extranjero sin el consentimiento del otro progenitor o sin la debida notificación, lo cual traería problemas con los agentes fronterizos durante el viaje.

De hecho, se han dado casos en los que la autoridad fronteriza ha denegado el paso a un progenitor acompañado de un menor por no presentar la autorización del otro, apunta Ocaña. «De ahí que en los casos en los que un menor fuera acompañado de un solo progenitor, se le pueda solicitar la autorización expresa del progenitor ausente».

El Ministerio de Exteriores en su página web que “la policía de fronteras, tanto dentro como fuera de la zona Schengen -integrada por aquellos países europeos que han abolido los controles fronterizos en las fronteras comunes-, tiene el mandato específico de prestar una especial atención a los menores, viajen acompañados o no”.

La forma de otorgar el permiso dependerá de la situación familiar, que puede abarcar la existencia de un convenio regulador, una sentencia de divorcio con regulación de las medidas paternofiliales e incluso los casos en los que aún no se hayan regulado.
«En aquellos casos en los que existe convenio regulador o sentencia, será necesario comprobar si se prevé la necesidad de solicitar el consentimiento o si ya se ha otorgado el permiso para poder viajar al extranjero. En ese caso, bastará con la sentencia o resolución judicial en la que se regule el permiso para viajar al extranjero para acreditarlo», señala Ocaña.

Así, «si no existiere convenio o sentencia o si existiere y exigiere que se preste el consentimiento en cada viaje, será necesario rellenar un formulario en dependencias policiales», aclara la abogada, enumerando el cambio de residencia, los tratamientos médicos importantes y la educación y elección de colegio como acciones que también requieren el consentimiento de ambos progenitores.

Por otro lado, en los casos en los que las relaciones entre los progenitores tras la separación o el divorcio sean muy conflictivas, «será difícil que se puedan conciliar los deseos de ambos padres, lo que haría necesaria la intervención de un juez para tomar una decisión en función de los intereses de los menores después de evaluar si el viaje es en el interés superior éstos y si no afecta negativamente sus derechos», según la abogada.

«Lo mejor es que los progenitores traten de mantener una comunicación cordial entre ellos en beneficio de sus hijos y establezcan acuerdos claros entre los padres en relación con los viajes al extranjero; ahora bien, si esto no es posible, lo mejor es planificar los viajes con la suficiente antelación e iniciar el procedimiento de autorización judicial con tiempo suficiente para evitar contratiempos», concluye.

Felicidad: 6 hábitos de pensamiento que funcionan

....  para tener una vida más feliz (incluso a la vuelta de las vacaciones).

Mª Fernández de Córdoba, 23/08/2023 
No importan el momento vital por el que estés pasando o el mes del año que te toque atravesar. Estas 6 técnicas o hábitos de pensamiento, te permiten tener una vida más feliz y satisfactoria.
Las 6 técnicas de la psicóloga Jennifer Guttman para construir una felicidad sostenible. 

"Cambia la meta, no el sentimiento". Sobre esta afirmación levanta la prestigiosa psicóloga americana Jennifer Guttman todo un sistema de hábitos de pensamiento para construir una vida satisfactoria, no feliz. 

La llama Sustainable Life Satisfaction®. "La felicidad no es una mentalidad, es un sentimiento, y como toda emoción, va y viene- explica Guttman- Así que deja de perseguir algo que, por definición, es fugaz, y comienza a centrarte en un objetivo alcanzable: la satisfacción sostenible". Asidua colaboradora de la revista Phychology Today, acaba de publicar el libro Beyond Happiness: "The 6 Secrets of Lifetime Satisfaction", en el que detalla los 6 hábitos mentales o estrategias de pensamiento que nos pueden ayudar a construir una vida más "feliz", que se sostenga en el tiempo e independientemente de las circunstancias o momentos vitales que atravesemos.

6 HÁBITOS DE PENSAMIENTO QUE TE PERMITIRÁN TENER EL CONTROL SOBRE TU FELICIDAD Y SATISFACCIÓN EN LA VIDA
Según uno de los últimos realizados, cerca del 77 % de los españoles son felices o muy felices hoy en día (V Estudio de Salud y Vida elaborado por Aegon). Seguramente, si nos hicieran la pregunta ¿eres feliz? a las puertas de las vacaciones no contestaríamos lo mismo que a punto de volver a la oficina en septiembre. Nuestras emociones, y la felicidad es una de ellas, van y vienen. Nadie es capaz de perpetuarlas en el tiempo. 

Lo que sí podemos controlar es nuestra nivel de satisfacción con la vida. Éste es el enfoque que propone la psicóloga Jennifer Guttman: un plan de ruta que nos permitirá disfrutar del viaje de la vida independientemente de las circunstancias. La clave: construir hábitos de pensamiento sanos. Como ella misma explica, "te sentirás más seguro, autoempoderado, autosuficiente y resistente".

Alíate con tus pensamientos para construir una vida más satisfactoria y feliz.
1. EVITA HACER SUPOSICIONES.
No trates de adivinar lo que los demás piensan de ti o sienten hacia ti. Trata de que tus decisiones o actuaciones se fundamente siempre en hechos, no en suposiciones o adivinanzas. 

Cómo hacerlo: "Cada vez que te veas haciendo suposiciones sobre el comportamiento o las intenciones de otra persona, busca la evidencia: algo admisible en un tribunal de justicia. No una expresión facial, no un lenguaje corporal, no un sentimiento. Acciones y palabras", explica la doctora Gutman. Lo contrario es actuar en base a una proyección de tus propias inseguridades o miedos.

2. REDUCE TUS DESEO DE AGRADAR A OTRAS PERSONAS.
Se trata de evitar situaciones de codependencia y enredo que nos impiden a vivir una vida auténtica. Aprender a decir no es una manera óptima de conseguirlo. "La comunicación asertiva y consciente es honesta y puede realizarse de manera firme y respetuosa. Ser claro y directo es la clave y, si es en persona, busca el contacto visual para expresar relajadamente tu deseo". Por ejemplo: "Me encantaría poder ayudarte, pero lamentable-mente ya tengo un compromiso".

3. ENFRENTA TUS MIEDOS.
"No tengas miedo de tener miedo", explica Guttman. "Usa tu miedo como motivación positiva para impulsarte y obligarte a seguir adelante". 

El diálogo interno puede ser de gran ayuda para afrontar los miedos. "Cuando te veas a ti mismo intentando evitar un miedo, intenta decirte a ti mismo: "Yo estoy a cargo de mi miedo, él no está a cargo de mí", "El miedo es mi co-capitán, "Vencer el miedo me hace sentir poderoso"...

4. TOMA DECISIONES.
"Sentirse seguro en la toma de decisiones, sin temor a errores, mejora la confianza en uno mismo y, a su vez, mejora las posibilidades de "cierre" de los asuntos pendientes", explica la psicóloga. "Esforzarse demasiado tiempo en tomar una decisión es una pérdida de tiempo y de energía mental". Así que, toma decisiones. Y, si te da miedo tomarlas, recuerda que no existen soluciones absolutas. Puedes repetirte estas frases, a modo de diálogo interno, antes de tomar una decisión: "No hay decisiones correctas o incorrectas", "Las decisiones son reversibles, por lo que no hay mucho en juego", "Tengo la flexibilidad mental para cambiar de rumbo", "Tomar decisiones me hará tener más confianza en mí mismo", etc.

5. CIERRA ASUNTOS Y TAREAS.
"Aprender la importancia de cerrar tareas, no solo comenzar", señala Guttman. Lo 1º es fácil, lo 2º no. Sin embargo, la acumulación de pendientes aumenta nuestra carga mental y nuestra ansiedad. 

Puedes utilizar las frases del anterior apartado para "cerrar pendientes".

6. AUTOREFUERZO ACTIVO.
Se trata de proporcionar un auto-refuerzo tangible para el "cierre" o un trabajo bien hecho. La doctora propone elaborar una lista de recompensas que te motiven. Por ejemplo: leer un libro, darte un masaje, etc. 

"Haz un cambio cognitivo: en lugar de aspirar y necesitar el refuerzo y los elogios de los demás, recibe los tuyos". Puedes valorar periódicamente los pasos que vas dando en la consecución de los objetivos que te propongas y premiarte cuando los alcances.

Nota:  El problema es que muchas cosas no dependen de tí, no puedes actuar sobre ellas de forma eficaz.